Graviola – Exotischer Genuss oder unterschätzte Heilpflanze?
18.10.2026 17 min Anja Gruner de Almeida
Zusammenfassung & Show Notes
Ich kenne Graviola vor allem als köstlichen, süß-säuerlichen Saft aus Brasilien.
Doch was steckt eigentlich hinter der exotischen Frucht, die auch Stachelannone oder Sauersack genannt wird?
Doch was steckt eigentlich hinter der exotischen Frucht, die auch Stachelannone oder Sauersack genannt wird?
In dieser Folge vom Kräuternote Podcast entdecken wir die Graviola, ihre Verwendung in der Küche und ihre lange Tradition in der Naturheilkunde. Wir schauen uns an, welche besonderen Inhaltsstoffe sie enthält, was die Forschung bisher über ihre Wirkung weiß – und warum bei manchen Graviola-Produkten auch Vorsicht geboten ist.
Lebe wild und würzig und verpasse deinem Leben eine Kräuternote!
***
Folge jetzt dem Podcast „Kräuternote – Lebe wild und würzig“, um keine Folge mehr zu verpassen, und tauche mit mir regelmäßig in die wild und würzige Welt der Kräuter ein.
Schreib mir gern dein Feedback oder deine Fragen an kontakt@kraeuternote.de, als Kommentar bei Spotify oder als Nachricht auf Instagram an @kraeuternote.
Hier kannst du diesen Podcast unterstützen: https://steady.page/de/kraeuternote/about.
Hier kannst du dich mit mir vernetzen:
Instagram: https://www.instagram.com/kraeuternote/ oder https://www.instagram.com/anja.grunerdealmeida/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anja-grunerdealmeida/
TikTok: https://www.tiktok.com/@anjagrunerdealmeida
Folge jetzt dem Podcast „Kräuternote – Lebe wild und würzig“, um keine Folge mehr zu verpassen, und tauche mit mir regelmäßig in die wild und würzige Welt der Kräuter ein.
Schreib mir gern dein Feedback oder deine Fragen an kontakt@kraeuternote.de, als Kommentar bei Spotify oder als Nachricht auf Instagram an @kraeuternote.
Hier kannst du diesen Podcast unterstützen: https://steady.page/de/kraeuternote/about.
Hier kannst du dich mit mir vernetzen:
Instagram: https://www.instagram.com/kraeuternote/ oder https://www.instagram.com/anja.grunerdealmeida/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/anja-grunerdealmeida/
TikTok: https://www.tiktok.com/@anjagrunerdealmeida
Feedback geben
Dir gefällt der Podcast und du möchtest das mal loswerden? Du hast Tipps für neue Themen oder magst über den Inhalt bestimmter Folgen diskutieren? Dann wähle im Formular die jeweilige Episode aus und schreib mir eine Nachricht. Vielen Dank für dein Feedback!